Как создать собственную среду развития
Как создать собственный бесперебойный источник сил и вдохновения, среду развития, в которую можно погрузиться в любой момент.
Осознанность
Найти и ощутить себя
Закончились праздники, наступают будни: дом-работа-дом-час с ребенком перед сном. В будни мы часто живем на автопилоте, теряя себя, не очень помня, что ели на обед и когда звонили маме — вчера или позавчера, а может, неделю назад.
Как управлять внутренними состояниями
Дело в том, что тело просто привыкло. Привыкло испытывать те или иные эмоции. Привыкло вибрировать на частоте негативных чувств, будь то раздражение, волнение, хронический стресс или апатия, меланхолия.
«Радуйтесь переменам — 2019». Навожу порядок в потреблении
Если сложить часы, которые я провел в перескакивании с сайта на сайт и чтении случайных постов, наверняка, получатся годы.
Совет дня: Вспоминайте жить в настоящем
Удивительная и глубочайшая тайна разворачивается прямо сейчас перед нашими глазами.
Законы сохранения энергии
Если честно посмотреть на мою прежнюю жизнь, то количество дней, в конце которых можно было бы сказать: «Этот день прошел зря», было чуть больше, чем мне этого бы хотелось.
Как за десять лет и пять событий отключился мой автопилот и включилась голова
«Лена, мне очень нравится, как тебе удалось выпрыгнуть из матрицы. Я тоже хочу жить без автопилота!», — написал мне старый университетский друг, с которым мы нашлись спустя сто лет.
«Делай раз, делай два, делай три», или Лекарство от мыслемешалки в голове
Со мной случилась совершенно удивительная штука... Я нашла «волшебный Грааль», не сильно-то его разыскивая :) Но обо всем по порядку.