Осознанность

Как мы решили изменить свою жизнь и уехали путешествовать

Нас зовут Наташа и Андрей, и в сентябре 2014 года мы отправились в длительное путешествие. Идея уехать путешествовать на целый год долго казалась нам сложно осуществимой мечтой — как и многим другим людям. Решиться на такой шаг было сложно, но теперь, после четырех месяцев в пути, мы понимаем, что многие проблемы мы придумывали себе сами. В этой статье мы поделимся своим опытом и переживаниями и расскажем, как длительное путешествие влияет на нашу жизнь.

Ген нищеты или благосостояния?

В последнее время мне частенько попадается на глаза статья о генетической нищете (автор: психолог и бизнес-тренер Наталья Грейс). «Генетическая нищета» — звучит страшно, безысходностью какой-то веет, ведь против генетики не попрешь. Меня как бывшего доктора статья заинтересовала. Подумалось, что ж это за ген такой, который за нищету отвечает?

Стодневка: маленькие шаги к большим успехам. Итоги первых дней

Три месяца чтения журнала «Жить интересно!», четыре месяца работы над осознанностью, год работы в тренинговом центре и пять лет депрессии привели меня к решению полностью пересмотреть свою жизнь.

Алые паруса. Еще один текст о любимом деле

На улице зябко и ветрено. В такую погоду, чтобы поднять настроение, я беру с полки книгу, кутаюсь поуютнее в плед и начинаю читать. Сегодня в моих руках оказались «Алые паруса». Во второй главе меня ждет сюрприз.

«Жить интересно! В поисках легкости бытия»

2014. Длинный год, по ощущениям. В нем было всего так много, что, кажется, прошла не одна жизнь. Год начался со старта свободного плавания. Точка в долгосрочном проекте под названием «Универсиада-2013» была поставлена. С долей грусти, и при этом с полной уверенностью в правильности выбора.

Радуйтесь переменам

Чем старше я становлюсь, тем раньше начинаю предчувствовать Новый год. В детстве и молодости праздник наступал внезапно, как вспышка, сливаясь с другими яркими событиями и ожиданиями. А теперь не ждешь и не удивляешься. Предчувствуешь.