Возможно, вас удивит выбор темы для этой статьи. Казалось бы, при чем тут «интересная жизнь». Но, если верить статистике, две трети аудитории «ЖИ!» — женщины, для них тема любви актуальна всегда. А тема страданий в любви — актуальна вдвойне!
Неожиданно для себя понял огромную пользу, которую приносит техника замены привычных слов другими словами — близкими по смыслу, а порой и совершенно неожиданными. Я хочу рассказать, что почувствовал, заменив в своем внутреннем диалоге слово «терпеть» на слово «изучать».
Почему я решил прочесть книгу «Важные годы»? Просто я идеальный кандидат на роль целевой аудитории. Мне 22 года, я вот-вот получу высшее образование, и передо мной откроется то, что называется «взрослой, самостоятельной жизнью». Этот факт вызывает у меня страх и, как следствие, нерешительность. В то же время на мою юную голову сыплются тонны советов, статей, описывающих чужой опыт, мотивирующих роликов и взаимоисключающих рекомендаций. Я тону в этой информации и мне становится еще страшнее...
Навести порядок в квартире и выкинуть все ненужные вещи — это прелюдия к генеральной уборке своей жизни. Пока мы только достали лопату и вышли на взлетную полосу, которую надо очистить от горы мусора, в первую очередь, ментального. Чистить будем вручную. И это, скажу сразу, не легко и не быстро.
Когда около пятнадцати лет назад я впервые написал о календарике-пинарике, то и представить не мог, во что это выльется. Шли годы, мои эксперименты с технологиями персонального менеджмента стали образом жизни, органично вплелись в повседневность. Понемногу я делился своими наработками с коллегами и друзьями. Обычно мои решения вызывали опасливый интерес. «А разве так можно?» — спрашивали меня.
Любой из вас, кто хоть как-то интересуется жизнью, десятки сотен раз слышал про экологию. Толпы «зеленых», осаждающих танкеры с нефтью. Огромные заводы, сбрасывающие токсичные отходы в реки. Глобальное потепление. Вымирающие тигры. Вырубание реликтовых лесов. Мы можем все это не одобрять, но разве мы как-то связаны с этим?
У меня была мечта — один зимний месяц провести на берегу моря. Мечта сбылась: Кипр, море, солнце и масса интересных открытий.
На днях, на тренинге по контактной импровизации я вдруг заметила, как мое тело дрожит. И даже не дрожит, а трясется то мелкой, то крупной дрожью. Причем, происходило это во время довольно простого упражнения, связанного с фасциями, в котором совершенно не нужно как-либо напрягаться. Заметив это, я сильно удивилась, поскольку достаточно часто и много занимаюсь контактной импровизацией, уделяю время тушке, стараюсь не сдерживать своего внутреннего ребенка, много занимаюсь собой и являюсь приверженцем теории максимального расслабления по жизни. А тут — дрожу всем телом — от плечей до пяточек, и чувствую, как сильно это связано с напряжением внутри...