«Язык — дом бытия. Как говорим, так и живем» — эта фраза сопровождала меня весь первый курс университета. Ее, как волшебную мантру, повторяла преподавательница по языкознанию. Я окончила университет в 2008 году, но до сих пор вспоминаю эту фразу чуть ли не каждый день. Если это правда, то мне, профессиональному сквернослову, в жизни не стоит ждать ничего хорошего... пока я не изменю свою речь.
Восемь часов дороги, дождик, трое детей, незнакомая страна и отсутствие карты в навигаторе... Впереди 2000 неизвестных километров, а рядом дети, которые требуют гулять, бегать, на ручки и есть одновременно. Самое время сорваться и высказать все, что думаешь, о ситуации в целом и о муже, который это «спланировал» в частности? Или сдержать все внутри, закипая, и не знать, в какой момент взорвешься...
В рунете статьи о медитации перегружены эзотерической терминологией: вибрации, энергии, чакры. Когда, я это читаю, мне кажется, что эта практика для кого-то, мм... кто оторван от земли. Я бы хотела рассказать о своей медитации. Медитации без волшебства и магии.
Впервые перфекционисткой меня назвали лет в пятнадцать. Тогда я этим гордилась. Где-то в двадцать пять меня начали посещать первые смутные сомнения, а пару лет назад я уже начала серьезно работать над собственными требованиями к себе и миру. Расскажу три истории.
Эта история началась одиннадцать лет назад — в день моей свадьбы — в мае 2004 года. Я познакомилась со своим мужем, когда мне было 25 лет. Он, на мое и свое счастье, был в командировке в Москве, где я тогда жила. Роман закрутился нешуточный. Любовь была такой сильной, что я, бросив престижную, интересную и высокооплачиваемую работу в телекоммуникационной фирме, а вместе с ней и всех друзей с родственниками, переехала в Данию уже через пять месяцев после знакомства. А еще через месяц мы поженились.
Когда-то давным-давно мне порекомендовали книгу Андре Кукла «Ментальные ловушки». Она была прочитана за одну ночь и борьба с ментальными ловушками началась. Сколько она длилась сказать сложно, может быть месяц, может быть год, но отпечаток свой оставила. Я до сих пор помню некоторые ловушки и пытаюсь с ними бороться. Иногда.
Мой путь к раннему подъему, вернее желание вставать рано, пришло ко мне после рождения дочери. Но начну я свой рассказ немного издалека, чтобы было понятнее: до декрета вставать рано всегда было для меня чем-то привычным, я не видела в этом какого-то подвига.
31 мая 2013 года я приняла решение на три месяца покинуть все соцсети, которыми активно пользовалась к тому моменту, — facebook, twitter и вконтакте. Instagram-а в этом списке нет, потому что я изначально не стала его заводить. Хочу поделиться с вами, чем обернулся этот эксперимент, и какие выводы из него я сделала.