Почему мы бросаем, часто даже не начав, купленные курсы и книги
Наводил порядок в списках задач. Обнаружил купленный в мае курс The Art of Sketching: Transform Your Doodles into Art Mattias Adolfsson.
Осознанность
О недостатке времени и о собственных недостатках
Вам хватает времени в сутках? У меня с этим вечная проблема. Учась в университете, я тонула в миллионах заданий по всем дисциплинам.
Что такое отдых
Дедушка, воспитанный в деревне под Горьким в начале двадцатого века, говорил: «надо всем интересоваться», «под лежачий камень вода не течет», «не сиди сложа руки», «без труда не вытянешь и рыбку из пруда», «отдых — это перемена деятельности».
Как фотография помогает мне развивать внимательность и повышать осознанность
В детстве мне часто приходилось слышать от учителей — умница, одарённая, хорошо бы добавить внимательности, ответственности и дисциплины. С этим я прожила довольно долго.
Генеральная уборка себя после увольнения, или Мои золотые прииски
Чтобы решить задачу, надо сначала узнать ее условия. Параметры моей задачи были такими: мне 46 лет. Восемь из них я проработала бухгалтером. А потом мне пришлось уволиться.
Информационная тишина как способ обрести гармонию
Шум в моем доме нередко превышает все мыслимые пределы — человек-перфоратор за одной стеной, скучающая по хозяевам собака за другой, топот детских ножек над головой и вечно хлопающая со всего размаху дверь в подъезде.
Как я перестала ныть и начала жить интересно
В 2006 году Уилл Боуэн предложил простую идею — надеть фиолетовый браслет в знак того, чтобы прожить 21 день без жалоб, нытья, сплетен и высказывания недовольства.
Чему стоит учить детей и учиться родителям
Однажды я поняла — то, что я узнала и чему научилась к возрасту своей зрелости, может быть абсолютно не актуально для моей дочери в её будущем. Но каждый любящий и ответственный родитель хочет быть полезен своим детям, чтоб им было легко взаимодействовать с миром и с самими собой!