Привычки: почему так трудно их менять
Часы показывают шесть вечера, а значит пора домой. Я выключаю компьютер, прощаюсь с коллегами, желаю им хорошего вечера.
О себе: дизайнер, офисный дзен-буддист, блоггер, начинающий писатель. Одна из самых важных целей в жизни — делиться своим опытом с окружающими.
Часы показывают шесть вечера, а значит пора домой. Я выключаю компьютер, прощаюсь с коллегами, желаю им хорошего вечера.
Я придумал свежую теорию: «За изменениями в жизни стоят три Атланта — Знания, Опыт и Критическая Ситуация». Я не буду говорить об изменениях, которые проходят незаметно, небольшими порциями внедряясь в повседневность. Я хочу рассказать о глобальных тектонических сдвигах в сознании. Такой произошел и со мной. Пребывая на этапе грандиозных изменений в своем видении жизни, отношении к себе и окружающим, хочу поделиться теми мыслями, что приходят ко мне в период трансформации сознания.
Представим на минутку, что у нас в распоряжении есть машина времени. Тогда мы сможем перенестись на сто (с небольшим хвостиком) дней назад. В тот день, когда я написал свой пост о старте проекта со странным названием «Убей в себе зомби за сто дней!».
Текучесть времени ощущается, когда смотришь на часы и видишь бегущую по кругу секундную стрелку. Или когда твой двухлетний сын, которого, казалось, только вчера держал на одной руке, приходит к тебе утром с игрушкой и, стягивая одеяло, говорит: «Папа, вставай!».
Выяснилось вот, что до финала этого года осталось сто дней. Сто дней отделяют меня и 7 миллиардов других людей от вхождения в 2015. Хм, как-то порнографично получилось. Но факт остается фактом. Да вы только подумайте! Сто дней — и нет больше 2014. А как я писал в прошлой записи, такие размышления суть верный способ избавиться от плохого настроения. Ведь, черт возьми, бег времени лучше всего различим по праздникам!
Все мы сталкиваемся с различными стрессовыми ситуациями в повседневной жизни. По пути на работу вас подрезали на дороге, нагрубили в магазине, вы с кем-то поссорились, на работе руководитель сделал выговор за опоздание.
Однажды осенью, по пути в офис, я ехал в абсолютной тишине. Слушать что-либо, кроме работы двигателя совершенно не хотелось. И как-то больше сосредоточился на дороге и наблюдении за окружающим миром. Особенно интересно это делать, ожидая зеленого сигнала на светофоре.
Закрыть глаза. Открыть глаза. Не спать. Главное — не спать. Вдруг что-то пропущу. Так становятся параноиками. Но я ведь не такой, да? К черту паранойю! Нужно делать, делать, делать!
Тема минимализма и осознанной, продуктивной, деятельности как никогда актуальна. Ведь каждый из нас хочет прожить полную и интересную жизнь, насыщенную любимыми делами, путешествиями, приключениями и чудесными людьми.
Вдруг подумалось, что сегодня — 19 декабря. До нового года осталось меньше двух недель. И, как всегда бывает, нужно чертовски много всего успеть. Но в моих планах основной пункт — предновогодняя уборка хлама. Причем, хлама как материального, так и ментального.
Я смотрю на часы в уголке экрана. Они показывают какие-то цифры. Судя по всему, через 6 минут будет завтра. Хотя, если подумать, для многих жителей планеты мое «завтра» уже наступило. Планета ведь большая.