Жизнь как шоу «За стеклом», или Как сделать лайфлогинг инструментом саморазвития
Ученые-футурологи давно предрекают, что люди будущего станут добровольно и массово фиксировать свою повседневную жизнь. Похоже, будущее уже наступило.
Осознанность
Эмбодимент-эксперимент: персональное качество «Щедрость»
«Сокровища внутри вас ждут, что вы скажете им “да” и осмелитесь показать миру».
Эмбодимент-эксперимент: персональное качество «Целостность»
Мы часто пребываем в функциональном ощущении себя: я мать/отец, дочь/сын, сотрудник/начальник и т.д. Мы пытаемся нашу единственную жизнь разделить на профессиональную и личную.
Новогодний мини-спринт осознанного чтения. 5 ЭТАП
Вот статья, которую мы предлагаем проработать на заключительном, пятом этапе:
Эмбодимент-эксперимент: персональное качество «Легкость»
Сегодня предлагаю вам внимательнее рассмотреть легкость. Какие ассоциации с этим словом у вас рождаются? Что могло бы быть для вас символом легкости? Какой артефакт бы выбрали?
Новогодний мини-спринт осознанного чтения. 4 ЭТАП
Наш новогодний мини-спринт осознанного чтения продолжается уже четыре дня. Интересно, насколько за это время прояснилось ваше понимание собственных целей?
Новогодний мини-спринт осознанного чтения. 3 ЭТАП
Начинаем новый этап новогоднего мини-спринта осознанного чтения.
Эмбодимент-эксперимент: персональное качество «Целеустремленность»
Продолжаем настройку на новый год. Ищем в себе качества, на которые можно опереться. И то, как они воплощаются в нашем теле.