Сожаления — цена мудрости
Я мастер пилить опилки, изводить себя за решения, которые уже не исправить. Книгу Роберта Лихи «Свобода от сожалений. Если бы я знал…» как будто бы писали про меня.
Осознанность
Год новых привычек. Итоги апреля
Апрель, дорогой апрель! Вот уже и с тобой мы прощаемся. С одной стороны, пролетел быстро. С другой стороны, был бесконечно долгим. И вот это я очень люблю!
Почитайте ребенку сказку, или Вся правда о занятости
То ли мир меняется, то ли я старею. Если раньше в ответ на дежурный вопрос: «Как жизнь?» друзья рассказывали о своих детях, поездках, покупках, то сейчас все чаще о работе: «Кружусь как белка в колесе, занят каждый день».
Зачем вам антицели и как они оберегают от лишней работы
Каждое утро начинаю с обработки целей. На запись формулировок уходит пара минут. Чего планирую достичь по проектам, что сделать для здоровья. Ещё минут пять уходит на привязку целей к плану на день.
Как лучше понять настоящее из будущего
Новогодние праздники и дни рождения — удобные даты для написания письма себе в будущее. В этом году настроения не было, решил изменить привычке.
Как определить свои ценности и почему это важно
Можете ли вы назвать пять своих главных ценностей? Не спекулируя, выбирая то, что действительно важно для вас, а не то, что таковым считает общество.
Личный проект года
Что такое личный проект года. Какие вопросы помогут его обнаружить. Что нужно и чего точно не нужно для создания такого проекта. Примеры личных проектов года для вдохновения.
Почему я не жаворонок и никогда им не стану
Вы заметили, как модно стало вставать с первыми петухами? И даже тот факт, что зимой петухи спят аж до восьми утра, никого не останавливает.