Осознанность

По закону Фейсбука. Размышления о кафкианских замках Сети

Вообще-то я уже несколько лет как забросила соцсети. Да и с самого начала особой любви у нас не сложилось — не мой жанр. Никакие увещевания — дескать, пустые аккаунты вредят моей профессиональной и едва ли не личной репутации — так и не смогли переломить неприятия. Но вот недавно ситуация изменилась.

Мироздание в миниатюре, или Крупицы истины от подмосковных квадроциклов

Моя Вселенная – существо разговорчивое. Она готова показывать мне смыслы бытия в каждом уличном цветке, случайном прохожем, новом шарфе и даже в чашке капучино, правда, с недавних пор я мужественно завязала с черным змием, державшим меня на энергетическом крючке.

Что такое эссенциализм

Что, если школы заменили бы скучные уроки важными проектами, способными менять жизни? Что, если каждый ученик мог бы решить, как лучше всего применить свои таланты, и после школы не начиналась бы гонка за места в университетах?

Ожидание оптимального состояния

Я долго ждал оптимального состояния. Приступая к любому делу (от чтения до, наоборот, написания текстов), я ждал хорошего настроения, вдохновения, прилива каких-то неведомых сил. То есть я ждал оптимального для работы состояния души и тела.

Простые истины сложной стодневки

Свою первую стодневку я прошла минувшей осенью.  Она получилась тяжелой и физически, и морально. Но эти три месяца были настолько ценны своими результатами, что недосыпание и усталость не кажутся мне значительными неудобствами.

Как я развила силу воли и похудела на 27 килограммов

В каждом из нас живут два человека. Первый — это Эмоциональный Человек, который говорит нам: «О, пончики, круто! Съешь их все!», или так: «Ну давай не пойдем сегодня на тренировку, ведь кровать такая мягкая». Именно он заставляет нас потратить все деньги на кредитке, посмотреть еще одну серию любимого сериала в четыре утра или звонить бывшим. Эмоциональный Парень живет только настоящим и он совсем не думает о будущем.