Эффект замедления времени существует!
Всех дел не переделать. Даже не надо пытаться. Но ставить максимальные задачи на день разумно и даже необходимо.
Сергей Храмов
Кандидат юридических наук, доцент юридического факультета Брестского университета имени А. С. Пушкина, специалист по антистрессовому управлению временем, автор тренинга «Вовремя» (http://seminar-tm.ru) и одноименного инфокурса. Имеет собственные рабочие методики в сфере тайм-менеджмента. Автор и исполнитель более 800 песен. Победитель конкурса РИА Новости «Поздравь страну!» (2011) Придерживается принципа — «главное успеть».
Неуправляемое время
Однажды я решил провести небольшое исследование по поводу того, что люди думают о тайм-менеджменте, его возможностях и полезности для жизни.
Четыре идеи для отдыха интеллектуалов
Если критерием работы является результат, а не усталость, то нельзя пренебрегать кратковременным отдыхом в течение рабочего дня. Но отдыхать никто специально не учит. Поэтому каждый отдыхает так, как умеет.
Тренинг состоялся #vovremya, а результаты порадовали!
Какие мои впечатления от онлайн-тренинга #vovremya, проведенного совместно с проектом «Жить интересно!»? Скажу сразу: исключительно положительные. Начиная от ставшего популярным слогана «Я буду #vovremya!» и до последнего комментария к седьмому заданию.
#vovremya. Задание № 7
Некоторых людей мы называем успешными. Каждый из них шел к успеху своим путем. Иногда мы слышим ироничное: «С тем же успехом...», когда что-то не получается. Мы будем применять слово «успех» только в его буквальном смысле.
Без пяти минут #vovremya
До персональной системы рационального использования времени #vovremya остался один шаг!
#vovremya. Задание № 6
Странно, но во многих книгах по тайм-менеджменту принцип Парето совсем не упоминается. Вместе с тем, этот закон является мощнейшим инструментом организации времени.
Сверим #vovremya «якоря»
Тренинг #vovremya выходит на финишную прямую. До его окончания осталось всего два задания. Сегодня подведем итог по заданию № 5. Оно было посвящено так называемым «якорям» — материальным или эмоциональным привязкам, настраивающим на выполнение работы.
#vovremya. Задание № 5
Генри Форд считал, что для того, чтобы добиться достижений, необходимо использовать «все, что есть на свете. То, как мы используем все это, — вот от чего зависят наши достижения». Доказано жизнью многих поколений, что без самомотивации невозможно реализовать свои планы, в которых поставлены самые правильные цели.
Больше ТМ-техник #vovremya хороших и разных!
Всю прошедшую неделю участники онлайн-тренинга вдумчиво пытались приспособить к своим нуждам новые техники и инструменты #vovremya. В задании № 4 было предложено:
#vovremya. Задание № 4
Разрабатывая и повседневно реализую свою антистрессовую концепцию управления временем «Вовремя», я припас набор инструментов, которые могут пригодиться в экстремальной ситуации. Инструменты, составляющие минимальный ТМ-набор, помогают мне контролировать текущие дела, принимать оптимальные решения и выполнять их вовремя.
Экватор будет #vovremya!
Тренинг #vovremya близится к своему экватору. Время подвести итоги выполнения задания № 3.
#vovremya. Задание № 3
Наша жизнь была бы более продуктивной, а результаты — впечатляющими, если бы мы научились осознанно управлять степенью концентрации своего внимания.
В поисках идеального ежедневника в стиле #vovremya
Вторая неделя онлайн-тренинга #vovremya позади! На прошлой неделе число участников проекта возросло: в проекте официально участвует около 160 читателей журнала «Жить интересно». И это только те читатели «ЖИ!», которые объявили о своем участии!
#vovremya. Задание № 2
Цели формулируют многие. Но немногие понимают, что залогом успешного выполнения поставленной цели является ее материализация. Лишь около процентов людей на Земле правильно оформляют свои цели, регулярно записывая их в ежедневники.
«Я буду #vovremya!» — больше, чем слова
Завершилась первая неделя нашего уникального онлайн-тренинга #vovremya. Уникальность его состоит в том, что в таком формате тренинги по тайм-менеджменту до сих пор никто никогда не проводил. Соответственно, все участники проекта тоже являются новаторами.
#vovremya. Задание № 1
Понять время можно только тогда, когда чувствуешь его ход. В мире существует множество высокоточных часовых механизмов. Дорогих и дешевых, изысканных и нарочито простых. Узнать точное время без проблем можно в Интернете. Считается престижным иметь часы известной марки. Но для того, чтобы ориентироваться во времени, подойдут и цифры на экране любого телефона. Способов узнать точный ход времени не перечесть. Но даже самые точные часы в мире не способны изменить индивидуальность течения времени для каждого из нас. Чтобы подтвердить это, проведем небольшой эксперимент.
Я буду #vovremya!
В 1865 году в Англии вышла книга неизвестного тогда фотографа Чарльза Лютвиджа Доджсона. Помимо фотографии он серьезно занимался математикой, писал стихи и прозу. Но под настоящим именем его мало кто знает. Будучи мастером на выдумки, он перевел свои настоящие имя и фамилию на латинский, сделал обратный перевод и получившиеся имя и фамилию поменял местами. Получилось Льюис Кэрролл.
Рабочий ли стол? Эволюция личных представлений об идеальном рабочем столе
Рабочие столы сопровождают нас всю жизнь. Будь то парта в классе, стол в библиотеке, в общежитии, в учебной аудитории или в рабочем кабинете. Даже заставку, которую мы видим первой, включая свой ноутбук или персональный компьютер, называется рабочим столом.