Mum is happy — everybody is happy
Жизнь с маленькими (и не очень) детьми можно сравнить с серфингом. Хочу поделиться своими секретами о том, как «поймать волну», не потерять себя и найти силы для счастья, развития и радости.
Вышагнуть из депрессии
История о том, как палки для скандинавской ходьбы стали опорой жизни.
Практика раннего подъема или Как сове стать убежденным жаворонком
О плюсах раннего пробуждения написаны километры страниц. И все же мы решили вновь обратиться к этой теме. В условиях самоизоляции, когда вся семья постоянно дома, у многих из нас просто нет другой возможности и другого времени, чтобы заняться собственными делами и немного побыть наедине с собой в тишине. Либо после того, как все уснули (а ты уже валишься с ног от усталости и можешь только тупить в смартфон), либо пока все еще не проснулись...
Тайм-менеджмент для хаотиков
Когда в «Жить интересно!» вышла статья Валентины Габышевой «Люди хаоса», я три дня скакала на одной ножке от радости. Как же приятно было почитать про себя!
Как перестать страдать?
Нам кажется, что мы страдаем или испытываем неудовлетворенность, когда нам чего-то не хватает и мы воспринимаем такой внутренний фон как должное.
Слово, которое может изменить вашу жизнь навсегда
Почему у людей так часто рушатся начинания, цели не достигаются, изменения не происходят? Потому что зачастую все попытки изменить и улучшить свою жизнь происходят хаотично, бездумно и с наскока.
Когда фонит мыслемешалка. Практика выключения внутреннего шума
Было время, когда я «закипала» от работы мыслемешалки. Внутренний шум от бесконечного проигрывания ролей в монологах, дописывания реплик и борьбы с ветряными мельницами прошедшего фонил без умолку.
Кризис и работа ожидания
Всем ищущим и стремящимся к цели посвящается :) Моя подруга Катя поделилась историей о том, как она искала работу.
Приводим жизнь в порядок. Полное руководство по постановке правильных целей
Начинаем поступательно, шаг за шагом, приводить свои дела и жизнь в порядок.
Что делать, когда непонятно, что делать, или Дао виноградного усика
Часть прошедшего лета я провел в горном крымском селе под Бахчисараем. Высокие холмы на горизонте, узкая дорога в ущелье, щедрая зелень холмов, вишни по дороге, кипарисы и аромат трав.
20 уроков, которые я усвоил, став железным человеком
Только делая то, что считал невозможным, постигаешь то, что, казалось, уже знал. Вот двадцать вещей, которые я прочувствовал и осознал, пройдя самое сложное однодневное испытание в мире. Двадцать уроков для жизни. На каждый день.
Искусство маленьких шагов
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Как я заговорил по-английски
Три года назад я пересматривал свой список целей на год и в очередной раз отмечал, что пункт «выучить английский» в этом списке постоянно, но безрезультатно. А три дня назад я разговаривал по скайпу с парнем из Эквадора (на английском), и он признался, что поначалу принял меня за американца. Что же произошло за эти три года?
Мне бы в небо, или Как находить идеи для интересных путешествий
Я в оцепенении смотрела на развалины древнего города инков и не могла поверить своим глазам. Неужели я в Мачу Пикчу?.. Через несколько минут гром ответил мне раскатами: «Да, дорогая, твоя мечта сбылась!».
«Мечта — это образ твоего будущего, в который нужно вдохнуть душу…»
Влад Цепляев живет в Екатеринбурге. Он таксист, путешественник и немножко философ. Я очень рада, что у меня есть такой друг! Ведь именно благодаря Владу я узнала о Владимире Яковлевиче Захарове, создателе Театра живых кукол «Два плюс Ку» (Томск) и настоящем волшебнике. Сегодня Влад рассказывает о нем читателям «Жить интересно!»
Instagram: поделиться с другими и сохранить приятные воспоминания
Я завел аккаунт в Instagram три года назад. Сейчас у меня в профиле около тысячи фотографий.
Жизнь как поле
Говорят, если не знаешь куда идти, сделай первый шаг, и Вселенная подхватит тебя на руки. Когда человек в состоянии растрепанных чувств решает идти в направлении саморазвития и личностного роста, ему очень трудно сориентироваться.
Как я нашла «волшебную таблетку» для исполнения мечты
Картинка, которая иллюстрирует этот пост, — слайд для моего семинара «Как исполнить заветную мечту?». Я знаю, что далеко не все наши подписчики и читатели могут попасть на семинар, а знаниями и озарениями мне хочется поделиться со всеми. Поэтому предлагаю перенести общение в online. Будем действовать по принципу: одна мысль — один текст. А еще очень приветствуются обсуждения в комментариях.