Много лет изучаю и практикую повышение личной эффективности, осуществляю осознанные изменения жизни. Автор курсов на эти темы, веду блог «Приближаясь» (gettingclose.ru).
В своем блоге я много рассказываю про уходовые процедуры и всевозможные полезные действия, которые помогают мне быть энергичной, здоровой и молодой. У аудитории, преимущественно женской, возникает закономерный вопрос: когда всё это успевать?
Недавно с одной из участниц проекта «Стодневка — экспедиция к новому Я» мы обсуждали такой момент: когда оглядываешься лет на десять назад, видишь, что все было примерно так же, как сейчас — та же жизнь, зарплата, которой хватает примерно на те же вещи, те же занятия, примерно та же фигура и внешний вид.
Знаете же, бывает такое, что с утра не выспалась, задуманное сделать не получается, весь день кувырком.
Последние несколько лет я ежедневно четко работаю по системе «сильного времени дня». Сейчас это мой осознанный выбор и главное, за чем я слежу в плане работы.
Я люблю проходить живые тренинги. Они дают ощущение реального прогресса.
В последнее время у меня было довольно много осознаний по поводу работы со списками — планами, делами.
С тех пор, как я начала пользоваться менеджером персональной информации (органайзером) и наработала некоторую систему работы с ним, жизнь моя стала в десятки раз проще и эффективнее.
Чем больше узнаю всего и пытаюсь осознанно менять свою жизнь к лучшему, чем больше тестирую ошибок и нарабатываю успешного опыта, тем больше прихожу к выводу, что:
«Как ты столько успеваешь?» — я часто слышу этот вопрос. «Куда ты так гонишь, у тебя всего слишком много, как ты не устаешь?» — об этом спрашивают не реже:)
Однажды у меня была реальная возможность познакомиться и пообщаться с Джаредом Лето. Я от нее отказалась. И считаю, что поступила исключительно правильно.
Свой первый смартфон я купила в 2015 году — когда начала свою первую стодневку. До этого телефонов я практически избегала в течение всех пяти лет проживания в ЮВА из-за стресса, накопленного в России от бесконечных переговоров. А тут захотелось поскорее опробовать геймифицированный планировщик, который расхвалили в обзоре http://gmbox.ru.
Последние пять лет мы с мужем живем в путешествии. Пока по странам ЮВА — просто по очереди задерживаемся в каждой стране на несколько месяцев -год, чтобы получше прочувствовать страну, ее настоящий вкус. Не так давно на Бали родился наш сын, и мы продолжаем путешествовать втроем.