Много лет изучаю и практикую повышение личной эффективности, осуществляю осознанные изменения жизни. Автор курсов на эти темы, веду блог «Приближаясь» (gettingclose.ru).
Однажды у меня была реальная возможность познакомиться и пообщаться с Джаредом Лето. Я от нее отказалась. И считаю, что поступила исключительно правильно.
Если кто не знает, Джаред Лето известный музыкант, солист группы 30 Seconds to Mars, актер с Оскаром, режиссер, скалолаз, веган, очень сильная личность, вечно молодой парень.
Дело было пару лет назад. Я почувствовала, что эмоционально иссякла и мне срочно необходимо что-нибудь свеженькое, интересное. Нужно было прорвать текущий потолок, увеличить собственную емкость, поставить новые грандиозные цели. Застоялась как-то я после рождения ребенка. Да и в ЮВА я на тот момент жила уже 8 лет, засиделась — все, что раньше было в новинку, стало привычным.
Я увидела в инстаграме Джареда Лето пост про вип-билеты на его тур. За 15 минут (там еще часики тикали) я распотрошила заначку электронных денег, выбрала себе через полгода (чтобы точно успеть заработать) Калифорнию (самый привлекательный был штат) и купила вип-пакет, чтобы познакомиться и пообщаться с Джаредом, посмотреть концерт со сцены и последнюю песню постоять на сцене рядом с ним:) Билет был последний или единственный, после моей покупки из продажи вип исчезли.
Еще я запланировала слетать в Лос-Анджелес, посмотреть на Голливуд, может, захватить концерт Imagine Dragons под конец. Нормальная была программа так-то:) Первое мое полностью одиночное путешествие — и сразу в США.
Не то, чтобы я до умопомрачения фанатела от Джареда, но он действительно крутой. Неугомонный, с мощной энергетикой. Сильный, таких очень мало. Он посвящает много времени мотивации других людей, сколько десятков тысяч молодых людей он, наверное, спас своим примером здоровой жизни и побуждениями мечтать крупнее, не бояться воплощать свои мечты. Не только текстами песен, но и собственным примером.
Мы с ним почти в один день родились, и я хорошо его чувствую. Мы во многом похожи, в том, что нами движет. Даже татуировки у нас с почти одинаковым посылом. Будь у меня его талант, я бы могла написать некоторые из его песен:) Ну и, чего лукавить, мне было бы приятно его обнять. Что-нибудь ему сказать хорошее, зарядиться встречей.
Один из моих любимых моментов про Джареда. Если не ошибаюсь, это было в интервью с ним в «Вечернем Урганте»:
— По поводу сингла, который вы запустили на космическую станцию. Джаред, расскажите, пожалуйста, об этом. — Ну… У меня возникла эта сумасшедшая идея, я подумал - было бы очень здорово запустить наш первый сингл в космос. Поэтому я позвонил в НАСА… — А это так вот прямо просто: ты поднимаешь телефон и можешь позвонить в НАСА, да? — Ну да, обычно у меня так.
Байка это или нет, но мне нравится, что у него между событиями «в голову пришла идея» и «позвонил в НАСА» пропущены этапы «подумал, а это вообще реально?», «посидел, прикинул шансы», «посомневался в себе», «испугался, вдруг не получился». Обычно лучше всего оно так и получается.
Было это все в начале марта. Неделю привыкала, что я на это подписалась. Первые день-два волосы постояли дыбом от того, что нужно совершить, т.к. по финансовой обстановке все было совершенно нереально, плюс маленький ребенок, которого еще надо придумать, с кем оставить на две недели.
Составила огромный детальный план, который корректировался по ходу дела. Пункты разбивала так, что мельче уже некуда — это главный залог отсутствия хаоса и прокрастинации в делах.
Было много направлений — и тренажерный с косметологом не забросить, и про США поузнавать, и визу получить, и денег как никогда много заработать, и про себя и жизнь свою не забывать. Использовала мотивацию эту по полной — для прокачки во всех сферах.
Все сработало.
Из большого долга, который у меня тогда случился из-за внезапного упадка дохода в некоторых направлениях, ушла в нормальный плюс по доходам. Заработала на поездку из Хошимина в Сан-Франциско и обратно, плюс вип-билеты и прочее. Ощутимо проапгрейдила профессиональный уровень. Работала много, как никогда, решила огромную кучу вопросов.
До поездки оставался всего месяц…
И постепенно я почувствовала, что целью моей было скорее получить все, что я уже получила — всю эту энергию и мотивацию, все эти дары :) А ехать сейчас в США и встречаться уже неохота.
Потом случился день, когда я вырубила Джареда из лент в соцсетях.
Его было слишком много в моей жизни. Я уже сто раз в деталях представила этот концерт, пересмотрев фото и видео с других концертов тура. Мне поднадоело думать об этом. Я в очередной раз быстренько просканировала себя на внутренние ощущения и подумала, что пора остановиться.
Джаред прекрасен, это всегда останется так. Я еще как-нибудь наверняка попаду на его концерт или познакомлюсь с ним. Почти не сомневаюсь, что это случится и это будет гораздо проще реализуемо.
Мало кто смог бы меня раскрутить на такую крупную внутреннюю мотивацию. Но постоять десять минут рядом с известным человеком (пусть и №13 в списке самых сексуальных людей в мире), вместо того, чтобы провести эти недели с любимым ребенком. Потратить на поездку кучу денег вместо того, чтобы вложить их в себя, в то, что мне сейчас доставляет удовольствие, дает развитие — вот этого сейчас, в этом или следующем месяце, не хочется. Не такой ценой по крайней мере.
Конечно, можно было бы съездить и сфотографироваться, и заполучить очередную красивую авантюрную историю в свою копилку. В принципе, все для этого уже было готово. Но отклик исчез. Мой собственный личный отклик. Кто знает про Human Design, представляет, что это значит. Тишина, пустота в ответ на запрос. Как будто все высосано, осталась только оболочка. Цель больше не дает энергию, а начинает отнимать.
Главный урок, который я до сих пор перевариваю и осознаю — научиться вовремя отказаться от цели и быстро остановиться, быть мобильным в жизни — порой важнее, чем достичь ее.
Больше всего люди при смерти жалеют, что прожили жизнь чьих-то чужих ожиданий или пытались произвести впечатление и повысить свою значимость в чужих глазах.
Вот это то, за что я борюсь сейчас, в этот период своей жизни — за свою свободу внутри себя самой и перед самой же собой. За то, чтобы не зависеть ни от чьих мнений и оценок меня и ожиданий, не тратить свое время и энергию на то, как-то выглядеть. А делать только то, что внутри меня, как иногда говорят «мурчит» — доставляет внутренний комфорт и радость. Иметь максимальную свободу действий, финансовую и прочую. Учиться быстро переключаться.
Да вообще, на самом деле все — игра, контролируемая глупость и ничего не важно:) Но сейчас вот такая игра.
600 долларов за вип-билет я оставила Джареду. Как добровольную дань с благодарностью за все — за повышение веры в себя, за повышение моей емкости и переход на новый уровень. Емкость — это то, насколько крупные вещи в жизни ты можешь получать или терять спокойно, без лишних эмоций и перекосов.
Пока готовилась ехать в США в голове появилась куча планов — пожить 2-3 месяца в Англии, Ирландии, Шотландии (уже с ребенком), пожить пару месяцев в священной долине у Мачу-Пикчу (говорят, там и интернет нормальный), появились планы переехать на какое-то время в Доминикану. Раньше все это казалось невозможным — слишком сложно и слишком дорого. А за время этой подготовки стало внутри меня вполне осуществимым. Непросто, но реально.
Но пока мои ближайшие планы — много и с удовольствием работать. С сентября-октября займусь своими личными проектами и новыми направлениями — всем, о чем я много лет уже (как выяснилось) мечтала и что откладывала ради достижения других целей или (в основном) заработка. Всем, на что я посмотрела выше и системнее во время отработки навыка составления планов и движения по ним. Пройти, наконец, несколько самых лучших SEO-тренингов и разных других. Больше времени уделять себе и ребенку, изучить глубже йогу, снова рано вставать и бегать по утрам по холмам над морем:) Поплыву пока дальше в потоке.
В общем, главный вывод таков — пока я готовилась к поездке в США, я на практике убедилась, что даже при нехватке времени и денег многое реализуемо. Даже то, во что сложно поверить. Было бы сильное желание и план.
План необходим!:) Обработав полученные в ходе движения к целям навыки, я написала статью про алгоритм свершения крупных изменений в жизни. Я хорошо поняла, насколько любая цель легко раскладывается на этапы и поддается достижению. Стать суперпрофи в SEO — пожалуйста. Удвоить доход — нет проблем. Просто обозначай пункт А, пункт Б и равномерно двигайся.
Очень важно, чтобы в цели объединялись эмоции + мозг. Про это есть отдельные книги, про это же писал Зеланд в своем «Трансерфинге реальности». Когда в цели сходится Душа и Разум — это Твоя цель. И если идти к ней через то, что тебе приятно — то в принципе, никакого насилия над собой нет, сплошной рост и ежедневное счастье от всего, что происходит в твоей жизни, тот же «Путь Сердца» по Кастанеде.
У меня есть знакомый, который поставил себе цель — за короткий срок с нуля подготовиться и пробежать ультрамарафон.
И пробежал. Только не учел того, что лично ему это все не было нужно, он ждал «быстрого корма» для своей самооценки — поддержки и восхищения от посторонних людей в соцсетях и думал, что все «срастется» — он прокачает навыки достижения целей, люди восхитятся. А вышло наоборот — почти никто не отреагировал. А он сам в ходе подготовки к этой цели надорвался.
Не этого он хотел в жизни. Ему нужно было закрывать другие цели и более базовые потребности, которые могли бы дать ему настоящее удовлетворение. А они по-прежнему остались дырявыми.
Его истинной целью было сменить нелюбимое дело на то, которое по душе, при этом не потерять в заработке, а желательно увеличить его, чтобы быть опорой для семьи.
Если бы он проделал такой путь, он мог бы собой по-настоящему гордиться. Но это казалось слишком сложным на тот момент, и он попытался поднять самоуважение за счет восхищения посторонних людей его крупным поступком.
Знакомый впал в депрессию и апатию относительно других целей — опустился на уровень ниже относительно того, где был, вместо того, чтобы подняться.
По жизни в целом и по каждому ресурсу у нас есть шкала прокачки — от ямы до горы (если пользоваться терминами Эволюции). И если мы на каком-то этапе плохо себя послушаем и неверно подкрепим — отрицательно вместо положительного, скатимся ниже, вместо того, чтобы повысить свой уровень.
Вчера у меня состоялся забавный разговор с тренером:
— Новая Стодневка началась, я опять вписалась. Мотивация повышенная, больше тренировки пропускать не буду.
— Какие планы в стодневке?
— Большие! Начать, наконец, каждый день проживать, как мне хочется, чтобы никому не быть ничем обязанной, ни за чем не гнаться, делать только то, что мне нравится, снова убрать любое давление из жизни, которое я сама же себе создала специально в последнее время…
— Мгм, значит для этого вам нужно сбиваться в стайки и давать себе 100 дней сроку?
Ну, что поделать, если мы, люди, очень легко теряем фокус с тех изменений, которые мы бы хотели видеть в своей жизни. Если день за днем не возвращать внимание на выбранную цель. Если «не об кого» настроиться, сверить прицел.
А жизнь — такая короткая.
Порой оглянешься — 10 лет назад мечтал о чем-то и так и не сделал до сих пор. А жизнь твоя существенно улучшилась или сильно изменилась, если бы ты прикладывал ежедневно какие-то маленькие усилия и имел бы вокруг больше сильных людей.