От слов к делу. Недели практики в «ЖИ!». Тест для желаний
Намерения, которые годами не переходят в цели, оттягивают ресурсы внимания.
Осознанность
«Радуйтесь переменам — 2019». Как преодолевать спады
Хочется делиться с вами положительным опытом, быть полезным и при этом оставаться честным. Всю прошлую неделю я готовился к спаду. На этой надеюсь его преодолеть.
Миражи и соблазны чужих историй успеха. Взгляд скептика
Эмоционально-вдохновляющий подход чрезвычайно популярен. Это бесконечные истории успеха и красивые лозунги, брызжущий во все стороны позитивизм и тонны чужого вдохновляющего на свершения опыта.
Мой опыт геймификации жизни
Руки сжимали руль недорогого байка. Я мчался по кольцевой азиатского острова. В голове крутились мысли: «Так вот, почему я такой!», «Теперь мне все понятно!».
Четыре ловушки на пути осознанных перемен
Я родилась и жила на Камчатке. Получила диплом учителя и переводчика английского языка, но ушла работать в газету, где за несколько лет стала начальником рекламного отдела.
Как я научилась жить без уборок, узнала прошлое и стала творцом будущего
Я научилась ежегодно добавлять 208 часов к жизни и 2600 евро к банковским накоплениям, отказавшись от традиционной уборки дома.
Как перестать страдать?
Нам кажется, что мы страдаем или испытываем неудовлетворенность, когда нам чего-то не хватает и мы воспринимаем такой внутренний фон как должное.
Большая сила маленьких шагов
Я давно читаю сайт «Жить интересно!», и, признаюсь честно, испытываю при этом разные чувства. В большинстве случаев положительные, иначе бы я не читала статьи с таким постоянством.