Как противостоять чужой агрессии
Иногда хочется подойти к человеку и сказать: «Сними агрессию с лица, люди вокруг…»
Ольга Цыбакина
Ищу ответы на вопросы, как сделать свою жизнь лучше с помощью простых и эффективных инструментов. Увлекаюсь практической психологией. Верю, что все гораздо проще, чем кажется. Автор блога http://balanceinlife.ru.
Марафон «Прокачай свою энергетику». Как оставаться спокойным в стрессе
Поговорим о способах контроля за энергией применительно к внутреннему состоянию.
Марафон «Прокачай свою энергетику». Как повысить мотивацию?
В течение двух недель мы с вами учились находить и закрывать источники утечек энергии, разобрались со смыслом жизни, мечтой о свободе и жизненном балансе.
Марафон «Прокачай свою энергетику». Личная эффективность и способы контроля за энергией
В прошлый раз мы с вами производили оценку имеющихся ресурсов. Сегодня будем разговаривать о способах контроля за энергией и личной эффективности.
Марафон «Прокачай свою энергетику». Миф о свободе и жизненном балансе
В прошлый раз я рассказывала, как искала смысл жизни, и как это связано с энергией. Сегодня предлагаю поговорить о свободе и жизненном балансе.
Марафон «Прокачай свою энергетику». Смысл жизни и энергия
В прошлый раз мы с вами разбирались с утечками энергии и с тем, как их минимизировать, чтобы повысить уровень личной энергии и свой потенциал.
Марафон «Прокачай свою энергетику». Как повысить уровень личной энергии и свой потенциал?
Сегодня предлагаю поговорить о том, как повысить уровень личной энергии, а значит и свой потенциал. Думаю, никто не будет возражать, что если у человека мало свободной энергии, мало жизненных сил, то и сделать он может мало.
Марафон «Прокачай свою энергетику». Хроническая усталость. Причины, симптомы, энергетические процессы и пути избавления
О том, как я пришла к такой «веселой» жизни, я кратко рассказывала в прошлый раз.
Марафон «Прокачай свою энергетику». С чего все начиналось
«Я самая главная сука в стае!», — под таким девизом до недавнего времени проходила моя жизнь. Буквально до начала 2014, всего-то три года назад. А потом все рухнуло. Вернее рушилось постепенно, но я не замечала.
Как не страдать от одиночества
Оно вошло в мою жизнь, даже не постучавшись, как тот гость, который хуже татарина. Одиночество. Я даже не поняла, как я смогла допустить это. Всю жизнь я была общительным и активным человеком, профессионально занималась спортом, имела кучу друзей и знакомых в разных городах России, летом ездила в спортивные загородные детские лагеря, где были спортсмены, занимающиеся разными видами спорта. Школа, институт — вокруг меня постоянно происходили какие-то события, мало того, я была в их центре. Сменив несколько мест работы, я всюду приобрела друзей, знакомых и приятелей.