Дмитрий Покревский не учит вести здоровый образ жизни, а вдохновляет собственным примером. Он убежден, что быть здоровым, сильным и ловким - это просто. Это не требует грандиозных усилий и работы до седьмого пота. Нужно всего лишь встроить в свою повседневную жизнь несколько полезных привычек.

В своем новогоднем поздравлении он рассказал, что нужно делать. И дал все необходимые инструкции. Действуйте:)

Саморазвитие #Новый год