Вам знакомо ощущение, что вы обязаны во что бы то ни стало сделать что-то не слишком важное для вас и тем более для окружающих?

Никто никогда не станет с вас спрашивать и вообще всем до лампочки, но внутреннее требование точит и точит: дочитать «Войну и мир» или «Тихий Дон», посмотреть от и до (а не кусочками по телевизору) «Место встречи изменить нельзя» и прочую советскую классику, увидеть Париж и Байкал.

Это только из давних моих запасов. А есть еще постоянные новые нагрузки: рекомендации друзей и знакомых по поводу хороших и замечательных книг, слышимые со всех сторон обсуждения сериалов вроде «Игры престолов» и «Сверхъестественного», рекламные плакаты красивых, интересных, необычных стран.

Мой длинный список бессмысленных и никому не нужных требований основан на не самых плохих качествах: любознательности, стремлению к новым ощущениям и привычке доводить дела до конца. Но сумма получается... отягчающая.

Мне нравится принцип окончательного решения: определить каждую задачу как выполняемую в ближайшее время или навсегда вычеркнуть. Но тут он не спасал. Я не могу прямо сейчас и даже за следующий год разом прочитать все интересные мне книги или съездить во все места, куда хочется. Но и отказываться навсегда от желания выполнить эти задачи... Жалко же! Да, жадность в данном вопросе тоже играет немалую роль, и это чувство уже не так прекрасно.

В итоге я тянула эти «требования» из года в год, записывала в тетрадки, выкидывала, записывала снова, не зная, как бы скинуть груз со своей души. Пока не встретила в «Жить интересно!» статью про списки из 100. Проделав это упражнение с легкими заданиями вроде «100 способов порадовать себя» или «100 дел по квартире», я перешла к другим интересным практикам. Но идея отложилась где-то на «чердаке», и когда в очередной раз всплыло «хорошо бы съездить в Японию, и еще в Нью-Йорк, и, конечно, в Питер», уставший от многолетних издевательств мозг выдал спасительное решение.

Все оказалось просто: написать еще один список. Но не того, что нужно сделать, и не того, что нужно выкинуть. Куда лучше: тех замечательных и прекрасных дел (Подчеркиваю — прекрасных! Если эти дела не прекрасны, зачем было так мучиться?), которые можно и не делать. Можно. Разрешаю.

При этом попадание в такой перечень вовсе не означает отказ навсегда. Кто же мне запретит прочитать «1001 ночь» или выучить испанский? Но теперь это не обязанность, а выполнение текущего желания. Зато я больше не чувствую себя неловко от того, что так и не посмотрела «Бобро поржаловать», о котором моя подруга упоминает при каждой встрече, или пока не побывала в Испании.

Я довольна результатами, к которым привела осенившая меня идея: теперь я спокойнее реагирую на любые упоминания книг и фильмов, составляю программу поездки в Италию, не вспоминая пока все прочие части света, и радуюсь тому, сколько времени, освободившемуся из-под давящих на психику требований, можно отвести для творчества.

А когда возникает очередная идея в духе «хорошо бы...», я соглашаюсь: да, хорошо бы. И мысленно заношу ее в список того, что можно и не делать. Но можно и сделать — по желанию.

Саморазвитие #Планирование #Приоритеты #списки