Это увлекательное путешествие в основы самоорганизации я хотела бы начать с себя. Всегда считала себя организованным человеком и была уверена, что знаю, как управлять собой.

Я не опаздывала, опровергая своим примером мнение, что женщина просто обязана прийти не вовремя, успевала выполнять дела в отведенное время, готова была в кротчайшие сроки пересмотреть свои планы, когда «всплывало» новое рабочее задание. Мне казалось, что самоорганизация и организованность — это очень сходные понятия. И все было бы хорошо, если бы я не упускала из вида приставку «само».

А без нее вся моя организованность вращалась вокруг чьих-то важных и пустых задач, привнося в жизнь ощущение неполноты и неудовлетворенность ее результатами.

На меня вдруг сошло озарение, что я упорно старалась быть порядочным человеком, откладывая в долгий ящик возможность достигать результатов (успеть), в том, что представляет важность для меня самой, свою «самость».

Первый вывод, который я сделала в тот момент о своей организованности, что это прекрасное качество без его эксплуатации для достижения собственных результатов не делает человека счастливым.

Поэтому отвечая себе на вопрос о том, стоит ли заниматься самоорганизацией, нужно спросить себя: не мой ли случай, когда со временем очень сильно ощущается разрыв между реальностью и ожиданиями, который в итоге ведет к неудовлетворённости жизнью и собой.

Мы все имеем определенные планы на жизнь, мы рисуем ее такой, как хотим видеть для себя. Но часто между представлениями о себе и собственной жизни и воплощением — пропасть.

И здесь я хочу предложить вам к размышлению формулу успешности.

Как видите, успешность измеряется не «квартирами и машинами», а реализованными планами на жизнь. Если в реальной жизни вы умеете добиваться, чего хотите (и даже большего) — вы можете считать себя успешным. Если время идет, а в жизни ничего не происходит, результатов нет, появляется неудовлетворенность собой — нужно всерьез задуматься о самоорганизации. В первую очередь, стоит обратить внимание на правильность выбранных приоритетов, а во вторую — на умение управлять собой.

Вспомните, как много встречается несостоявшихся гениев, или, к примеру, потрясающих по всем параметрам от внешности до деловых качеств женщин, не сумевших построить крепкие отношения, не успевших родить детей?

Вы думаете, в их планы входило однажды почувствовать себя нереализованным?

Скорее всего, нет.

Самоменеджмент, в основе которого лежит четкое понимание своих приоритетов, реализуется как сфокусированное движение к достижению своих целей и планов на жизнь. Бонусом идет свобода, которая отнюдь не является возможностью ничего не делать, а является навыком распоряжаться своим временем, своими ресурсами — жить так, как считаешь нужным.

Но сначала жесткие рамки управления собой с отработкой умения говорить «Нет» собственным слабостям и «Да» работе на результат, и только потом — желанная свобода с ее составляющими: свобода строить полноправные отношения, свобода самореализации, финансовая свобода, свобода и легкость в теле.

Потому что свобода — не конечная точка, это состояние, поддержание которого на должном уровне невозможно без постоянного самоменеджмента.

Что делать, если вы поймали себя на мысли, что ваше умение управлять собой оставляет желать лучшего?

Как любое умение, умение управлять собой формируется на протяжении долгого времени. Сначала через усилие над собой, потом входит в привычку, а затем становится неотъемлемой частью образа жизни. Это как есть ложкой. Посмотрите на малыша, как тяжело ему дается это умение. Сначала хочется бросить ложку и есть руками, затем иногда себе помогать рукой, а взрослого человека, не владеющего ложкой сложно представить. Попробуйте, как ребенок поесть руками, вы испытаете не меньше сложностей, чем малыш, осваивающий столовые приборы.

В процессе развития любого умения в начале кажется, что это невероятно сложно.

На первом этапе главный принцип — регулярность, в основе которого постоянная практика. Долго и монотонно до формирования привычки, то есть до тех пор, пока делать станет проще, чем не делать или отложить.

Как только начнет ощущаться здоровый интерес к процессу, наступает время увеличивать нагрузку, как в спорте: если вы подтягиваетесь на перекладине 5 раз, то всегда нужно стремиться сделать шестой на пределе собственных возможностей.

Только через преодоление происходит развитие.

Примите решение делать на 120% своего потенциала, и это позволит вам приобретать уникальные способности. Делая всего на 20% больше, чем вам кажется возможным, вы вскоре закрепляете новый результат и переходите на новый уровень.

Любое умение со временем переходит в навык (вспомните пример с ложкой) и становится неотъемлемой частью образа жизни.

Умение управлять собой, укореняясь со временем, начинает влиять на все сферы жизни. На этом этапе важно чаще сверять свои приоритеты, анализировать — улучшать. Вся прелесть анализа ситуации в том, что он помогает снять ощущение, что уперся в стену. Оно сменяется пониманием, как открыть нужную дверь.

Саморазвитие #саморазвитие