Согласитесь, приятно читать новогоднюю ленту из ёлок, подарков и красивых платьев! А я зачем-то устроила себе новогоднюю жесть — разбор полетов за год.

Не ми-ми-ми-шные итоги года в стиле «Кто молодец? Я молодец!», а жесткий разбор с конкретными цифрами, фактами и статистикой.

Подведя приятные итоги, иррациональная часть меня наохалась, нарадовалась и наэмоционировалась и уступила место внутреннему прапору — моего рационального альтер-эго. Прапор трезво смотрит на вещи и понимает, что на все счастливые мгновения вначале надо поработать.

Красиво визуализировать может каждый, «помечтать про волшебный год», нарисовать коллаж во всю стену и после новогодних каникул забыть о нем до следующего года. А до желанных целей доходят единицы. Статистика говорит, 5-7 процентов из 100. И мой опыт работы с клиентами это подтверждает.

Как сделать так, чтобы быть молодцом и дальше, с бОльшими результатами и меньшими усилиями?

Да, я научилась выделять свои успехи и поднимать их на пьедестал. Но вместе с этим я ненароком научилась «заметать под коврик» свои неудачи, где не дошла, свернула, поленилась.

Конечно, славно бежать по жизни с позитивным лозунгом: «Главное в жизни быть счастливым, все остальное — тлен!». Но это хорошо, если ты действительно так думаешь, а не используешь для самооправдания.

Подводя радужные итоги года, я спросила себя:

• Это действительно то, что ты хотела?
• Это 100 % или это компромисс?
• Это хорошо или потрясающе?
• Это правда «Вау!» или «И так сойдет»?

И тогда я отложила свои радостные итоги и посмотрела правде в глаза: с цифрами вложенного времени, дохода, приросших навыков, интересных проектов, моментов настоящего счастья. Когда жила по полной и была собой настоящей.

И, знаете, это стало самым мощным откровением. Я увидела, как распыляюсь между разными сферами жизни. Как по факту работаю на одну сферу, когда думаю о другой. Как занижаю свои способности и использую свой потенциал на 30-50%. Как не создаю пространство для реализации всего, что задумала.

Разбор полетов дал мне мощную точку старта. Через год, когда в декабре я села подводить итоги, я поняла, что год получился в разы мощнее по результатам и счастливее по ощущениям.

Именно поэтому сегодня села и написала шесть листов анализа результатов. Именно поэтому я убеждаю любимых клиентов, каждую неделю/месяц/квартал/год делать срез итогов и трезво смотреть на успехи и ошибки, делать выводы и докручивать стратегию и тактику.

Предлагаю и вам провести качественный анализ года, где будут учтены все важные составляющие, которые помогут вам приумножить полученные успехи и вынести ценные уроки из неудач.

Чтобы было легче, я приготовила небольшой план для аудита года:

Часть I. Счастливые мгновения

Этот год был прекрасным, потому что...

• Что сделало меня счастливым в этом году?
• Какие самые яркие моменты? (3-5 конкретных момента, события, действия)
• Или: самые лучшие моменты в этом году, которые я бы хотел запомнить навсегда — это...

Часть II. Достижения

Я горжусь тем, что в этом году я....

• Чего я достиг в этом году?
• Какие дела/занятия/проекты наполняли мою жизнь смыслом?

Часть III. Разбор полетов

• Что позволило этим счастливым моментам состояться?
• Что усилило их?
• Что я сделала и не сделал, чтобы их было больше?
• И как сделать так, чтобы в будущем году этих моментов было еще больше?
• В этом году я научился/прирос в/ стал делать лучше… Как это повлияло на результаты/моменты счастья?
• Какие 20 % моих действий, дали мне 80 % результатов/радости/роста?
• А какие 80 % действий принесли всего 20 % результатов?
• Мои 3 ключевые ошибки года и выводы из них?
• От чего мне нужно отказаться в новом году?

Выводы: Моя ключевая стратегия успеха — это… (Что нужно закрепить и усилить)

Часть   IV. Цели на год

Представьте себе, что сейчас 31 декабря 2023 года. Вы подводите итоги года, который был удачным и счастливым.

• Что такого произошло, что сделало его таким счастливым?
• Что вы делали/сделали в профессиональной и личной сфере, что чувствуете глубокое удовлетворение и счастье?

Запишите 2-3 пункта по каждой сфере:

• Работа/Карьера
• Личная жизнь
• Я

Поставьте цели на 2023 год, которые вдохновляют вас, дают энергию и радость.

В план действий зашейте вашу ключевую формулу успеха, ваши ключевые выводы из пункта III.

Проверьте их на соответствие вашим ключевым жизненным ценностям

На какую мою ценность работает эта цель? (развитие, свобода, стабильность, семья, любовь, красота, помощь другим)

Желаю вам новогоднего настроения и бодрости. Быть автором своей жизни и жить талантливо и интересно.

Саморазвитие #Инструменты #Планирование