Многие важные, но не срочные дела, способные значительно улучшить нашу жизнь, мы делать не успеваем. Обнадеживаем себя, что обязательно займемся ими в отпуске, на каникулах или во время длинных выходных.

Сейчас именно такой момент. Начало мая в России и многих других странах – это череда выходных дней. Первомай, День Победы, календарный уик-энд – редкие рабочие дни чувствуют себя неловко в такой праздничной компании.

Для нас с вами это еще один шанс что-то изменить. Чтоб не профукать возможности, как не раз уже бывало, мы придумали этот практикум. Воспользуйтесь нашей поддержкой, чтобы сделать больше.

Что мы предлагаем

Мы поделимся с вами инструментами, которыми пользуемся сами – в «Стодневке», в проекте «Спарка» в нашей группе «Что можно успеть за 100 дней» на Фейсбуке. Вы попробуете упражнения и техники, освоите их во время практикума и сможете применять их в будущем самостоятельно.

Любой наш проект, куда люди приходят, чтоб воспользоваться поддержкой и достичь цели, выполняет три функции:

• Напоминать
• Пояснять
• Вдохновлять

С 1 по 12 мая в «Жить интересно!» мы будем ежедневно публиковать задания, которые помогут вам распланировать свои действия, рационально использовать имеющиеся ресурсы, удерживать внимание на поставленной цели.

В комментариях к статьям практикума вы сможете задавать вопросы, а отвечать на них будет создатель «ЖИ!» и «Стодневки» Армен Петросян.

Ежедневные отчеты, которые мы предлагаем писать, помогут вам анализировать свои действия.
Читая отчеты других участников, вы сможете наблюдать за другими участниками практикума, заряжаться их примерами, обращаться к ним за поддержкой, получать обратную связь и делиться опытом.

Все это поможет вам не забросить начатое на четвертый-пятый день, когда вы неизбежно столкнетесь с неожиданными препятствиями, привычными искушениями, вам станет лень или мозг начнет сопротивляться новым привычкам.

Среди участников практикума
мы разыграем билет
в июньскую «Стодневку»!

Чтобы принять участие в розыгрыше, нужно выполнить все 12 заданий, заполнить табличку маленьких шагов и написать 12 коротких ежедневных отчетов – в своих соцсетях или в комментариях к заданиям.

Завтра начнем с того, что сформулируем цель на 12 дней, рассчитаем количество часов для работы с ней и разберемся с мотивацией.

Ждем ваши комментарии!

Саморазвитие #Инструменты #Цели