Через месяц после переезда в Швейцарию я бежала по улице и плакала. Подмышкой были зажаты учебники итальянского, в этой же руке была сумка, телефон и бутылка с водой.

Уже пять минут как начались мои курсы итальянского, и я бежала. Но в правой руке у меня был кофе. Он был в пластиковом одноразовом стаканчике для воды. Кофе был горячий, стаканчик был тоненький.  Я бежала, кофе выплескивался мне на пальцы и обжигал. Я плакала.

Кофе «с собой», в хороший картонный стакан с крышкой, в швейцарской кофейне мне не налили.

За три часа до этого я открыла глаза и скатилась с постели. Дел было миллионские миллионы. Всех разбудить, накормить завтраком, развезти по школам. Отправить мейлы двум клиентам про то, что их документы пока не готовы. Начать варить суп детям на обед. Посмотреть одним глазом, что прислали разработчики — ничего не понять, отложить. Вспомнить, что забыла дать старшей дочери купальник для бассейна, метнуться еще раз в школу. На обратном пути поздороваться со швейцарскими мамами, которые стояли и болтали там еще с тех пор, когда я была в школе в первый раз — удивиться, что им нечего делать. Начать мыть посуду — бросить. Кинуть в суп овощи. Одеться. Вспомнить, что не сделала задание по итальянскому. Начать делать — бросить. Пританцовывать возле кастрюли с супом. Написать смску — переназначить время скайпа. Проверить почту. Записать в ежедневник, что надо на нее ответить. Кричать на суп, когда же он уже сварится. Бросить посуду, несобранные постели, компьютер, бумажки. Причесаться (хотя бы руками), схватить учебники, сесть в машину, приехать на курсы итальянского. По дороге увидеть, что швейцарские мамы по-прежнему болтают. Проскочить мимо парковки, развернуться, выругаться, плюнуть. Забежать в кофейню, попросить кофе «с собой» и услышать:

— С собой? Мы кофе с собой не даем. Садитесь здесь, вот столик на улице. Я вам свежий круассан подам.

Секунду постоять, ничего не поняв, покричать еще раз — с собой, с собой. Увидеть обиженные глаза официанта. Понять, что сейчас заплачешь. Получить от официанта пластиковый одноразовый стаканчик, куда он со вздохом перелил твой латте из красивого стеклянного бокала. Выйти на улицу. Обжечься. Заплакать. 

Страна совершенно не принимала мою суету. Все двигались слишком медленно, уходили с работы на длинный обед, сидели на скамеечках возле озера НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ. Гуляли с детьми без телефонов, болтали с друзьями. Рано закрывали офисы. Ложились рано спать. При этом все работало как часы. Почта, открытая два часа в день, доставляла тебе даже банковские карточки и вообще любые документы. Муниципалитет, открывавшийся буквально на полтора часа, решал все вопросы за 10 минут, без единой очереди. Те самые швейцарские мамы, которые болтали возле школы, оказывается — придумали и сейчас уже сделали родительско-детский школьный хор.

Я со своей суетой и всегдашней занятостью выглядела как курица, внезапно попавшая в стаю уток. Вот они плывут, и над поверхностью — только их вечное спокойствие и надменный вид. Под водой они беспрестанно работают ногами, но выработанные природой движения так точны, что не создают ни волн, ни вообще какого-то даже шевеления на поверхности. Они просто плывут, и вам кажется — еще и отдыхают при этом. Курица же начинает барахтаться, кричать, пытаться спастись, делает массу бесполезных и ненужных движений — и никуда точно не плывет. А скорее всего — вообще утонет.

Сейчас, через год после той истории, я надеюсь, что хотя бы чуть-чуть стала той самой уткой. Я теперь никогда не пью кофе на ходу, медленно хожу, не сразу отвечаю на почту, отключила уведомления на телефоне. Я медленно и с удовольствием ем, занимаюсь спортом вдумчиво, прислушиваясь к своим ощущениям. Я позволяю детям ничего не делать. То есть вот буквально — сидеть на скамейке и смотреть на озеро. Да что детям? Я позволяю себе — не делать ничего. Я живу свою slow life. Стала ли я от этого счастливее? Однозначно, да. Но стала ли я от этого эффективнее? И — вот это для меня сюрприз — тоже да.

Перед новым годом жизнь ускоряется. Все вспоминают о своих планах на год, отряхиваются от сонного лета, центрифуга закручивается все быстрей, чтобы в январе выплюнуть нас в новогодние праздники изможденных, обессиленных, и — не факт, что довольных результатами года.

Давайте попробуем замедлиться. Что вы теряете? А в конце года посмотрим, насколько эта осень стала эффективнее, чем все предыдущие вместе взятые. 

Команда «Жить интересно!» придумала новый проект — «Альманах «ЖИ»!, в который, как на тематические выставки в музеях, будут подобраны самые интересные статьи журнала, объединенные одной темой. Курировать каждый выпуск Альманаха будет новый человек — автор «Жить интересно!», и тему для очередного Альманаха подбирает куратор.

Собрать первую такую выставку, то есть первый выпуск Альманаха, предложили мне, а я, в свою очередь, предложила ту тему, которая была со мной весь прошлый год, и которая изменила меня больше, чем любая другая за все предыдущие 40 лет.

Начиная с понедельника, 11 сентября, каждый день на страницах «Жить интересно!» в Фейсбуке и ВКонтакте будет выходить свежая публикация Альманаха.

Мы подобрали статьи про все главный аспекты slow life. Медленная жизнь, медленное образование, медленные путешествия, медленное родительство, «медленное» отношение к бизнесу и деньгам...

Не пугайтесь слова — медленный. Попробуйте его на вкус. Только у него — вкус и есть. Сделайте свои собственные шаги к этому выбору медленной, ресурсной, счастливой, неспешной, но успешной жизни.

Саморазвитие #slow-life #альманах #Осознанность