Есть ли еще среди читателей этого журнала такие же фанаты списков, как я? Я люблю писать списки всего на свете: дел на день, прочитанных книг, фильмов, которые хочу посмотреть, списки моих проектов, списки списков...

Недавно я нашла еще один вид списков.

В оригинале это «Список Невозможностей». Приятнее звучит «Список Невероятностей». Придумал его Джоэл Руньон. С тех пор он пишет в своем блоге о невозможных вещах, которые начали случаться в его жизни.

Что такое Список Невероятностей?

Скажите, у вас есть список ваших целей и дел? Сколько таких списков вы писали за свою жизнь?

Как правило, наши списки очень «реалистичны», «безопасны» и чертовски скучны.

Быть может, время от времени нам нужны Вызовы?

Список Невероятностей — это Вызов. Пусть в нем будут те вещи, выполнение которых сейчас вам кажется невозможным. Только крутые парни из телевизора могут делать такие вещи.

Вам скучно? Надоели проторенные дорожки? Наскучили повседневные дела? А может быть, хочется попробовать что-нибудь новенькое? Тогда пишем Список Невероятностей.

Вчера я это прочитала, а сегодня протестировала во время коуч-сессии. И когда клиент мой рассказывал, чего он хочет для себя в той или иной жизненной сфере, я еле сдерживалась, чтобы не начать прямо там же писать свой Список Невероятностей. Да, признаюсь: иногда я сначала экспериментирую на живых людях, а потом практикую сама. Было такое ощущение, что даже разговор о невозможных вещах запускает мечты и наполняет энергией!

Как может выглядеть такой список? В нем могут быть разные сферы, в каждой из которых пишутся Невероятные цели. И когда эти цели достигнуты, их можно вычеркнуть. А потом вместо них написать новую цель. Еще более сумасшедшую! :)

Список Невероятностей отличается от обычного списка целей тем, что он никогда не заканчивается, просто цели становятся все круче, ярче и сумасброднее. Его обязательно нужно распечатать или написать от руки и носить с собой.

Глядя на него, всегда можно понять, куда вы движетесь и откуда пришли. Он постоянно меняется, обновляется, вовлекает в себя! Это не просто листок бумаги, это журнал самонаблюдений. Список Невероятностей задает контекст путешествию и цель всем действиям.

Скучно жить, когда ты руководствуешься перечнем того, что «нужно сделать». Жить интересно, когда есть список вещей, исходя из которых ты живешь день за днем, когда ты живешь так, что об этом стоит знать всему миру.

Список Невероятностей постоянно спрашивает вас: а это точно невозможно? А теперь? И заставляет действовать активнее, становиться больше, выходить из уютного болотца комфорта. Усиливает желание действовать прямо сейчас... Потому что прямо сейчас — это единственное время, которое у нас действительно есть.

Как выглядит Список Невероятностей, с которым уже поработали:

Фитнес

• П̶р̶о̶б̶е̶ж̶а̶т̶ь̶ ̶5̶ ̶к̶м̶ ̶
• П̶р̶о̶б̶е̶ж̶а̶т̶ь̶ ̶1̶0̶ ̶к̶м̶ ̶
• П̶р̶о̶б̶е̶ж̶а̶т̶ь̶ ̶п̶о̶л̶у̶м̶а̶р̶а̶ф̶о̶н̶ ̶
• П̶р̶о̶б̶е̶ж̶а̶т̶ь̶ ̶м̶а̶р̶а̶ф̶о̶н̶ ̶
• П̶р̶о̶б̶е̶ж̶а̶т̶ь̶ ̶у̶л̶ь̶т̶р̶а̶м̶а̶р̶а̶ф̶о̶н̶ ̶
• С̶д̶е̶л̶а̶т̶ь̶ ̶т̶р̶и̶а̶т̶л̶о̶н̶ ̶
• -̶ ̶с̶п̶р̶и̶н̶т̶е̶р̶с̶к̶а̶я̶ ̶д̶и̶с̶т̶а̶н̶ц̶и̶я̶ ̶
• -̶ ̶о̶л̶и̶м̶п̶и̶й̶с̶к̶а̶я̶ ̶д̶и̶с̶т̶а̶н̶ц̶и̶я̶ ̶
• -̶ ̶п̶о̶л̶о̶в̶и̶н̶к̶а̶ ̶
• — айронмен
• Пробежать дуатлон.
• Научиться паркуру и снять обалденный ролик об этом
• Д̶е̶л̶а̶т̶ь̶ ̶п̶о̶ ̶1̶0̶0̶ ̶о̶т̶ж̶и̶м̶а̶н̶и̶й̶ ̶
• Д̶е̶л̶а̶т̶ь̶ ̶п̶о̶ ̶2̶0̶0̶ ̶п̶р̶и̶с̶е̶д̶а̶н̶и̶й̶

Острые ощущения

• П̶р̶ы̶г̶н̶у̶т̶ь̶ ̶с̶ ̶п̶а̶р̶а̶ш̶ю̶т̶о̶м̶ ̶
• П̶р̶ы̶г̶н̶у̶т̶ь̶ ̶с̶ ̶т̶а̶р̶з̶а̶н̶к̶и̶ ̶
• П̶о̶л̶е̶т̶а̶т̶ь̶ ̶н̶а̶ ̶п̶а̶р̶а̶п̶л̶а̶н̶е̶
• П̶о̶л̶е̶т̶а̶т̶ь̶ ̶н̶а̶ ̶п̶а̶р̶а̶ш̶ю̶т̶е̶ ̶з̶а̶ ̶к̶а̶т̶е̶р̶о̶м̶
• Н̶а̶у̶ч̶и̶т̶ь̶с̶я̶ ̶к̶а̶й̶т̶с̶е̶р̶ф̶и̶н̶г̶у̶
• Объехать на велосипеде вокруг Америки
• Научиться серфингу
• Получить сертификат Профессиональной ассоциации дайвинг-инструкторов и заняться подводным плаванием
• П̶о̶д̶н̶я̶т̶ь̶с̶я̶ ̶н̶а̶ ̶в̶у̶л̶к̶а̶н̶ (лето 2004, гора Пакайя, Гватемала & май 2007, Килауэа, Гавайи)
• Учиться фридайвингу
• З̶а̶н̶я̶т̶ь̶с̶я̶ ̶з̶о̶р̶б̶и̶н̶г̶о̶м̶
• П̶о̶л̶е̶т̶а̶т̶ь̶ ̶в̶ ̶а̶э̶р̶о̶д̶и̶н̶а̶м̶и̶ч̶е̶с̶к̶о̶й̶ ̶т̶р̶у̶б̶е̶
• П̶о̶г̶у̶л̶я̶т̶ь̶ ̶с̶ ̶в̶о̶л̶к̶а̶м̶и̶ ̶(̶и̶ ̶п̶о̶ц̶е̶л̶о̶в̶а̶т̶ь̶с̶я̶ ̶с̶ ̶о̶д̶н̶и̶м̶) ̶ ̶

Разное

• Б̶̶̶ы̶̶̶т̶̶̶ь̶̶̶ ̶̶̶с̶у̶п̶е̶р̶г̶е̶р̶о̶е̶м̶̶̶,̶ ̶к̶а̶к̶ ̶т̶е̶ ̶п̶а̶р̶н̶и̶ ̶и̶з̶ ̶к̶и̶н̶о̶
• П̶̶̶р̶̶̶и̶̶̶е̶̶̶х̶̶̶а̶̶̶т̶̶̶ь̶̶̶ ̶̶̶в̶̶̶ ̶̶̶а̶̶̶э̶̶̶р̶̶̶о̶̶̶п̶̶̶о̶̶̶р̶̶̶т̶̶̶ ̶̶̶и̶̶̶ ̶̶̶к̶̶̶у̶̶̶п̶̶̶и̶̶̶т̶̶̶ь̶̶̶ ̶̶̶б̶̶̶и̶̶̶л̶̶̶е̶̶̶т̶̶̶ ̶̶̶н̶̶̶е̶̶̶и̶̶̶з̶̶̶в̶̶̶е̶̶̶с̶̶̶т̶̶̶н̶̶̶о̶ ̶к̶у̶д̶а̶
• Чтобы чему-нибудь присвоили мое имя

А вот мой собственный список (новенький и свеженький):

Жизнь:

• сыроедение 100 %
• целительство
• анскулинг для детей
• помочь ста людям сделать их жизнь лучше
• придумать новую систему образования и внедрить ее в школы

Спорт:

• держаться в седле уверенно на галопе
• научиться танцевать танго (или другой красивый парный танец)
• долго и спокойно бегать
• быть очень гибкой (в йоге складываться аккуратно)
• научиться серфингу

Языки:

• превосходный английский
• свободный испанский
• красивый французский :)

Развлечения и мероприятия:

• покататься на гидроцикле
• покататься на квадроцикле
• концерт Anastacia и Lara Fabian, Jenifer Lopez, Alesandro Safina, Gospel People
• Рио-де-Жанейро карнавал
• спеть вместе с Пелагеей

Путешествия:

• Таиланд (острова)
• Бразилия
• Индия
• Америка
• потрогать все океаны
• купить дом у моря
• выиграть green card
• снимать мини-фильмы о путешествиях
• съездить в экспедицию с Темой Лебедевым
• получить гражданство в Европейской стране
• увидеть водопады
• Мексика

Учиться у / познакомиться с:

• сэр Ричард Брэнсон
• Радислав Гандапас
• Мэрилин Аткинсон

Дело

• проводить по 5 больших живых тренингов в год (в разных городах и странах)
• полностью переделать сайт
• автоматизировать 5 программ и 3 мини-тренинга, 2 сервиса
• написать и напечатать книгу
• напечатать 3 рабочих тетради с подарочным набором
• основать интернациональную компанию (с партнерами)
• вести успешный блог с 5000 подписчиков

Я написала список, и внутри у меня появились какая-то огромная смелость и уверенность! Мысли сфокусировались, переформатировались в намерения, и все это вместе запустило какой-то огромный механизм, который приводит людей, идеи и события. Ну, в общем, как всегда, когда формулируешь мечты. Только на каком-то новом уровне.

P.S. Я только начинаю изучать этот вопрос, давайте пообщаемся на эту тему? Пишите мне. Будем изучать дальше вместе.

P.P.S. Я написала и выложила свой Список в ЖЖ. И буквально через пару дней начала получать вот такие комментарии:

А как выглядит ваш Список Невероятностей?

Архив номеров #Инструменты #Продуктивность #списки #Эффективность