Дмитрий Кириллов

Человек, не раз выходивший из зоны комфорта... в более широкую зону более комфортабельного комфорта.

vk.com/dmitryclub

К здоровью маленькими шагами, или Как убежать от старости

Тема активного долголетия и антистарения давно вызывает у меня живой интерес. Я уверен: поддерживать свою физическую форму можно без фитнес-фанатизма, если регулярно соблюдать простые правила.

О спорт! Ты — жизнь!

В 13 лет я окончательно осознал, что занимаюсь фигней. Фигня называлась «плавание»; и занимался я им не абы как, а в ДЮСШ — т. е. как бы профессионально... при этом пять лет из своих тринадцати.