Как осознанный утренний распорядок сделает вас более устойчивым
Кэтрин Лавери говорит, что блог на medium.com нужен ей, чтобы «убедить людей, что они могут быть больше, чем что-то одно».
Кэтрин Лавери говорит, что блог на medium.com нужен ей, чтобы «убедить людей, что они могут быть больше, чем что-то одно».
Среди людей, нацеленных на саморазвитие, достижения, прогресс и успех, не принято отказываться от поставленных целей. «Умри но сделай» — этот девиз украшает их флаги.
Некоторые мечты и цели живут с нами годами, мигрируют из списка в список, но так и остаются лишь на бумаге.
Чтобы развиваться, нужно браться за задачи, которые поначалу кажутся слишком сложными. Но только это помогает добиться прогресса. Того, кто смог справиться с искушением выполнять только посильную работу, ждет успех.
Хватает ли вам праздников в вашей жизни? Не веселья ради веселья, а именно ощущения радости от предстоящих «красных дней календаря»?
Когда слишком много на себя берешь, список дел растет неконтролируемо. А вот количество часов в сутках не увеличивается, и возникает риск надорваться.
«Прокрастинация — это искусство поспевать за вчерашним днём». Дон Маркис
Когда я задумал устроить тридцатидневный челлендж бодрого и позитивного утра, то решил не придумывать велосипед и посмотреть, как обустраивают начало своего дня успешные люди.