Зачем нужны «дневники событий»
Дневники — мой самый давний и любимый «инструмент самопомощи». Раньше они были классическими, с фиксацией событий и переживаний.
15 августа 2014
Совет дня: Ведите дневник собственных глупостей
7803 просмотра
-
- Дмитрий Карнаухов
- Координатор проектов-интроверт, стажер-перфекционист. Верит, в то, что «потолка» в самосовершенствовании нет. Постоянно пытается прыгнуть выше головы. В общем, странный малый
Тема рефлексии и фиксации мыслей на бумаге поднималась неоднократно — и в «Жить интересно!», и в фейсбучных постах Армена Петросяна о фрирайтинге.
Вот только фиксируем мы, по большей части, приятные воспоминания, а ошибки — гораздо реже.
Одно небольшое условие: организуйте БКГ так, чтобы при написании новой глупости старую не было видно. Читать эту книгу можно не чаще одного раза в квартал, еще лучше – раз в год. Например, 31 декабря – отличный день, чтобы подвести итоги года и дать самому себе наставление.
Не верите?
Откройте тетрадку через год и посчитайте, сколько глупостей одинакового характера, сколько глупостей по одной и той же причине, вы допустили. Уверяю, вы удивитесь.
Бывают глупости, так называемые «тараканы в голове». Они есть у каждого. Это такой своеобразный «почерк», добавляющий вам шарма. Их можно не фиксировать, все остальное вносите в книгу смело, без колебаний и стеснения.
И самое главное — не бойтесь совершать глупости! Только не позволяйте им взять над вами верх.
Интересные комментарии
Не знаю... мне ведение такой книги кажется разрушительным для людей, и так необременённым верой в себя. Наверное, это подходит тем, у кого нерушимая уверенность в себе и своих силах.
Необременённых*
Самое забавное, еслиб вы меня знали, то никогда бы не сказали, что я человек «необременённым верой в себя»