Философ-практик, занимается мировоззренческим консультированием и коучингом, ведет тренинги по самодисциплине. Записывает подкасты и ведет канал о личном опыте саморазвития.
Несколько лет назад со мной произошла крупная неприятность — в один день я потерял практически все свои накопления (около миллиона долларов) и остался ни с чем. Со мной случилось то, чего боится, наверное, каждый.
Случается, что какой-нибудь форс-мажор нарушает наш с трудом налаженный ритм выполнения полезных и значимых деланий, которые развивают и гармонизируют нашу жизнь.
В этой статье я хочу изложить свою практику осознанного рационального питания, некоторые принципы и размышления, а также и методику освоения. Все выводы и обобщения основываются на моем личном опыте, опыте индивидуального сопровождения других людей и групповых занятий по методике.
Этот разговор с Оскаром Бренифье, уже известным читателям «ЖИ!», состоялся в рамках проекта «Важные встречи», который был осуществлен в середине июля этого года во Владикавказе.